Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2021
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 80,96g | Prot: 66,92g | Carb: 143,29g.
Colazione: Батон, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Круассаны с Шоколадом. Pranzo: Панкейки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Морковь по-Корейски. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vlada_kuz17
|