Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1131 kcal
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Gras: 42,40g | Prot: 131,83g | Carb: 50,96g.
Colazione: Русский Продукт Геркулес Монастырский , Dopdrops Арахисовая Паста, Uns Supplements Протеин, Витебское Молоко Молоко 1,5%, Яйцо. Pranzo: Гречка Отварная, Куриное Филе, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Оливковое Масло. Cena: Беллакт Творог 1%. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tanyavurg
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