Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2021
|
64 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
976 kcal
|
Gras: 37,79g | Prot: 56,80g | Carb: 103,87g.
Colazione: Лаваш Армянский. Pranzo: Винегрет, Куриная Грудка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di МysteryMi
|