Diario di love2educate, 03 dic 21

I’ll take it. 5 am weigh in.
101,2 kg Perso fino ad ora: 30,8 kg.    Rimanenti: 3,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2881 kcal Gras: 74,76g | Prot: 182,54g | Carb: 325,28g.   Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Bananas . Pranzo: Pepsi Pepsi, Safeway Select Carne Asada, Del Taco Carne Asada Street Taco. Cena: Penne, Tomato Sauce , Isernio's Italian Chicken Sausage , Coors Light Beer (Bottle). Snacks/Altro: Corona Corona Extra, Starbucks Iced Mocha (Grande), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Green Peas . Di più...
3842 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di love2educate


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