Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2021
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1702 kcal
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Gras: 89,13g | Prot: 78,84g | Carb: 146,68g.
Colazione: Mandorle, Cornetto Vegano, Cappuccino, Caffè Espresso. Pranzo: Noci, Nixe Tonno in Olio d'oliva, Peperoni Arrostiti, Conad Prosciutto Crudo, Ricotta (Latte Intero). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Scotti Riso Integrale 10'. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Budino al Cioccolato . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di marvel1758
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