Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2021
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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848 kcal
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Gras: 25,29g | Prot: 66,43g | Carb: 85,75g.
Colazione: Walnuts, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Pranzo: Steamed Rice, Chicken Breast. Cena: Yardlong Bean, Honey , Kecap Manis, Obento Mirin Seasoning, Soy Sauce, Just Organic Firm Tofu, Steamed Rice. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RiskGambits
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