Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2021
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1307 kcal
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Gras: 62,77g | Prot: 95,53g | Carb: 85,45g.
Colazione: Green Tea, Hard-Boiled Egg . Pranzo: Helga's Wholemeal & Seed Lower Carb, Greenseas Tuna in Springwater, Avocado. Cena: Cannoli, Coles Australian Lamb Slow Cooked Shanks, Potato Gnocchi. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di RiskGambits
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