Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2021
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 24,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
422 kcal
|
Gras: 4,47g | Prot: 10,62g | Carb: 92,05g.
Colazione: Sunpride Banana. Pranzo: Bango Kecap Manis, Daun Singkong, Nasi Putih. Snacks/Altro: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tinahajjah
|