Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2021
|
91,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1834 kcal
|
Gras: 122,78g | Prot: 106,86g | Carb: 70,84g.
Colazione: Kenko Molho Barbecue. Cena: Hemmer Mostarda Amarela, Hellmann's Maionese, Fígado de Galinha, Walmart Queijo Mussarela, Couve Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Carlos Augusto ®
|