Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2021
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37,8 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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410 kcal
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Gras: 12,91g | Prot: 48,83g | Carb: 22,68g.
Colazione: Hortex Клубника Замороженная, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Naturetto Витамины, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Махеевъ Хрен Столовый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Рефтинская Филе Цыплёнка-Бройлера. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
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1203 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 39 minuti, Cardio - 33 minuti, Riposare - 13 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bun_with_glass
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