Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2021
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1127 kcal
|
Gras: 26,18g | Prot: 65,49g | Carb: 171,40g.
Colazione: Tess Зелёный Чай с Цедрой Лимона и Мятой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Мандарины, Сваренное Вкрутую Яйцо, КМК Творог 5%. Pranzo: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Tess Зелёный Чай с Цедрой Лимона и Мятой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Cena: Tess Зелёный Чай с Цедрой Лимона и Мятой, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Tess Зелёный Чай с Цедрой Лимона и Мятой, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetlanamaslichenko
|