Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2021
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2553 kcal
|
Gras: 91,13g | Prot: 178,83g | Carb: 242,25g.
Colazione: Herbalife Формула 3, Куриный Бульон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Куриные Крылышки с Кожей, Кофе (из Молотых Зерен), Масло Гхи. Pranzo: Herbalife Протеиновый Батончик, Баранина Отварная, Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный. Cena: Rioba Шоколад 90%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Яготинский Творог 5%, Своя Лінія Варенье из Клубники, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Bilko Протеин, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Сильпо Лаваш. Snacks/Altro: Herbalife Восстановление Силы, Яблоки, Сливочное Масло, Рис Отварной. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|