Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
ksuump
Diario
03 dic 21
Diario di ksuump, 03 dic 21
Profilo di ksuump
|
< Nota Precedente
|
Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2021
63 kg
Perso fino ad ora:
6 kg
.
Rimanenti:
6 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 03 dicembre 2021:
1098 kcal
Gras: 54,66g | Prot: 32,46g | Carb: 115,62g.
Colazione:
Золушка Слойка с Лимоном , Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром.
Pranzo:
Ikea Соус для Фрикаделек, Макфа Макароны Отварные, Деликатес Дичь Медвежатина Тушеная.
Snacks/Altro:
Кофе с Молоком.
Di più...
1659 kcal
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 22 ore e 55 minuti.
Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana
0 supporter
Supporta
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca
qui
per accedere.
Storia del Peso di ksuump
Visualizza Storia Completa