Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2021
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3495 kcal
|
Gras: 141,64g | Prot: 158,27g | Carb: 386,65g.
Pranzo: ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, ВкусВилл Яблоко Садовое, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, ВкусВилл Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Danke Сыр Тильзитер 45%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Snacks/Altro: Медовик, Кулинариум Чиабатта с Индейкой и Моцареллой, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, KDV Батончик Чио Рио, Рот Фронт Карамель Лимончики, Просто Мёд , ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|