Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2021
|
90,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 85,72g | Prot: 57,90g | Carb: 84,96g.
Colazione: Черника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Хохланд Творожный Сыр, Маркет Перекресток Моцарелла Мини, Вареное Яйцо, Салат Ромэн или Соз, Finn Crisp Sesame. Pranzo: Селедка под Шубой. Cena: Белая Дача Салат Весенний Микс, SPAR Паста с Грибами, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Di più...
|
|
2307 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (lento) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dmiprihodko
|