Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2021
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
864 kcal
|
Gras: 38,16g | Prot: 35,95g | Carb: 96,46g.
Colazione: Белоцерковский Сливочное Масло, АТБ Банан, Мёд, Дніпромлин Мука Вищий Сорт, Яичный Белок, Творог 5%, Roshen Вафлі Шоколадні, Nescafe Кофе 3 в 1 Xtra Strong. Pranzo: Олейна Олія Нерафінована, Помидоры, Белоцерковский Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Капуста Тушеная. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|