Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2021
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1362 kcal
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Gras: 56,01g | Prot: 98,10g | Carb: 109,14g.
Colazione: Tereyağı, Yumurta, Namet Hindi Füme, Sütaş Üçgen Peynir, Muz, Ganik Keçi Sütü Reçeli Şeker İlavesiz, Ekmecik Çavdarlı Ekmek. Pranzo: Şekersiz Türk Kahvesi, Metro Chef Hurma Dolgusu, Ceviz, Burch Karabuğday Patlağı . Cena: Kuru Fasulye, Sütaş Cacık, Dana Eti, Bulgur Pilavı, Tavuk Çorbası. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevmuskuz
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