Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2021
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1734 kcal
|
Gras: 106,73g | Prot: 61,03g | Carb: 129,93g.
Colazione: Тыквенные Семечки, Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Паштет из Куриной Печени, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый. Pranzo: Marketplace Цезарь с Креветками, Marketplace Матча Латте на Кокосовом Молоке. Cena: Тыквенные оладьи, Parmalat Молоко 1,8%, Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие, Паштет из Куриной Печени, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Тыквенные оладьи, ВкусВилл Десерт Морковный Веган. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di healthylife_elen
|