Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2021
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1908 kcal
|
Gras: 82,15g | Prot: 147,76g | Carb: 146,66g.
Colazione: Boombar Topping Карамель, Орех Пекан, Зелёная Линия Сыр Рикотта, ВкусВилл Манго, Голубика, Оладьи из Teos, ВкусВилл Молоко 1%. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пить Кофе Меренговый Рулет, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мандарины, Банан. Cena: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Клубники, Kikkoman Соус Понзу, Мандарины, Белая Дача Рукола, ВкусВилл Морской Коктейль, Перекресток Авокадо . Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|