Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2021
|
69 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2997 kcal
|
Gras: 158,47g | Prot: 111,00g | Carb: 278,54g.
Colazione: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Пастилушка Пастила без Сахара, Жареная или Запеченная Курица, Торговый Дом Салатов Чак-Чак, Белое Озеро Сливки 60%, Ашан Киви, Мандарины, Карат Торт Бисквитный "Лесная Ягода". Pranzo: Цельное Молоко, Пицца Домашняя, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Иней Колбаса Докторская Гост. Cena: Рыба в Кляре. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di WipeWipe
|