Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2021
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 53,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1649 kcal
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Gras: 48,08g | Prot: 69,32g | Carb: 243,95g.
Colazione: Itambé Leite em Pó Integral, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Capricche Maizena Tradicional, Banana-da-Terra Madura Fervida, Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Delícia Margarina Delícia Cremosa. Pranzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Seara Linguiça tipo Calabresa, Charque, Paleta Bovina, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido. Cena: Mingau de Aveia. Snacks/Altro: Melão Amarelo, Banana Prata, Vitarella Rosquinhas Sabor Coco, Hortifruti Manga Tommy, Guimarães Paçoca Rolha. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di andresamile
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