Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2021
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1149 kcal
|
Gras: 67,53g | Prot: 73,64g | Carb: 72,49g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Овсяноблин. Pranzo: Цикорий, Бразильские Орехи, Киви, Мандарины, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Котлеты из Говядины. Cena: Брокколи на Пару, Горбуша на Пару. Snacks/Altro: Мандарины, Банан, Бразильские Орехи. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalikiller
|