Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1587 kcal
|
Gras: 59,64g | Prot: 123,25g | Carb: 146,27g.
Colazione: Do4a Lab Omega-3, Киприно Сыр Лайт 15%, Лента Яблоко, Магнит Банан, Do4a Lab Мицелярный Казеин, Киндер Шоколад, Яйцо Куриное, Мандарины, Творог Обезжиренный Добрая Традиция, Берестов А.C. Мёд. Pranzo: Do4a Lab Мицелярный Казеин, Chikalab Chikabar Coconut, Село Зеленое Молоко 1,5%. Cena: Do4a Lab Omega-3, Джюгас Сыр Пармезан, Макфа Макароны Трубочки, Брокколи, Кабачок, Тыква, Мираторг Оливер Стейк. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AABPLIUSHKA
|