Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2021
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1330 kcal
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Gras: 59,46g | Prot: 95,49g | Carb: 102,46g.
Colazione: Prozis Aveia Instantânea, Prozis 100% Whey Prime, Pingo Doce Azeite, Área Viva Leite de Soja Light, Maçã, Ovo. Pranzo: Café Expresso, Área Viva Leite de Soja Light, Nova Açores Manteiga com Sal, Continente Pão Padeira. Cena: Omelete, Nestlé Lindahls Kvarg White Chocolate , Pingo Doce Queijo Flamengo. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Caracol45
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