Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2021
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2247 kcal
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Gras: 108,15g | Prot: 139,88g | Carb: 183,85g.
Colazione: Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Trader Joe's Kimchi, Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Calavo Avocado, Sour Dough Bread, Coffee, Potato, Fried Egg , Coconut Water. Pranzo: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Cena: Sour Dough Bread, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Publix Sea Scallops, Beef Shortribs (Choice Grade) , Lobster Bisque, Oysters. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sergeyd1812
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