Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2021
|
108,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2508 kcal
|
Gras: 100,33g | Prot: 112,64g | Carb: 260,87g.
Colazione: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Cadbury Picnic (Treat Size). Pranzo: Edam Cheese, Budget , Sour Dough Bread, Irvines Steak Pie, Shoulder Bacon, Beehive , Meat Loaf. Cena: Edam Cheese, Budget , Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas . Snacks/Altro: Gelato, Steinlager Lager 5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olympic Weightlifter
|