어제 경주에서 파스타, 옐로우도넛,십원빵.대게강정먹고 야식으로 대방어
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2778 kcal
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Gras: 107,34g | Prot: 135,45g | Carb: 324,23g.
Colazione: 훈제오리, 밥, 상추, 계란후라이, 종가집 낫또. Pranzo: 연어 사시미, 달걀, 밥, 순두부. Cena: 훈제오리, 찐고구마. Snacks/Altro: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 스트로베리필드, 매일유업 아몬드브리즈프로틴, 호떡. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Commenti
04 dic 21 da utente: 포켓키친
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네,간식은 원없이 먹었는데
밥집 웨이팅은 너무길어서 먹고싶은집을 못갔어요
04 dic 21 da utente: prettysei
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Storia del Peso di prettysei
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