Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2014
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
693 kcal
|
Gras: 37,53g | Prot: 83,88g | Carb: 1,94g.
Colazione: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Regular Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Cena: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Di più...
|
|
2164 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 6,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JennBuck61
|