Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2021
|
90,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 44,58g | Prot: 153,99g | Carb: 138,80g.
Colazione: Gekochtes Ei, Senf, Hofmaier Geflügel-Leberwurst, Roggen Knäckebrot. Pranzo: Ja! Jasmin Reis Gekocht, Mühlenhof Schweinegeschnetzeltes. Snacks/Altro: Gymqueen Fluffy Protein Bar, Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Äpfel, Vitalis Whey Protein Shake Schoko. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stardust1970
|