Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2021
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 26,59g | Prot: 78,75g | Carb: 152,61g.
Colazione: Ozlo Cookies, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Pisang. Pranzo: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ikan Kerapu. Cena: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Altro: Sunpride Pisang Single. Di più...
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Calando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nisa.herbalife
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