Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2021
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1073 kcal
|
Gras: 53,33g | Prot: 61,19g | Carb: 89,30g.
Colazione: Коровкино Сыр Плавленый Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые. Pranzo: Борщ с Курицей. Cena: Простоквашино Сырок с Клубникой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Gustafsen Форель Слабосоленая. Snacks/Altro: Коровкино Сыр Плавленый Российский, Мясоград Ветчина Куриная Костромская, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|