Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2021
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3182 kcal
|
Gras: 183,11g | Prot: 102,65g | Carb: 293,84g.
Colazione: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей и Соусом Дзадзики. Pranzo: Хурма, Grow Food Плов с Говядиной. Cena: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сало Белорусское, ВкусВилл Хлеб Зерновой. Snacks/Altro: Яблоко, Киви, ВкусВилл Жареные Семечки Крупные, ВкусВилл Хлеб Зерновой, Огурец, ВкусВилл Сало Белорусское, ВкусВилл Десерт «Суфле Малиновое», Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|