Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2021
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2174 kcal
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Gras: 66,24g | Prot: 97,34g | Carb: 300,96g.
Colazione: Roasted Chana, Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Raisins (Seeded), Black Pepper, Almonds, Brown Bread, Tea with Milk and Sugar, Haldiram's Salted Peanuts, Parle 20-20 Biscuit. Pranzo: Green Peas (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Poha. Cena: Egg White, Boiled Egg, Milk. Snacks/Altro: Poha, Green Peas (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tea with Milk and Sugar. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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