Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2021
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1778 kcal
|
Gras: 77,48g | Prot: 94,45g | Carb: 196,92g.
Colazione: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, НК Сити Кальмар Тушеный с Овощами, Гречка Отварная. Pranzo: Хлебодар Галеты с Семечками, Льном и Кунжутом, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Апельсин, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле, Фазер Хлеб Подовый. Snacks/Altro: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зея Птичье Молоко, Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ek.kharchenko
|