Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2021
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2080 kcal
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Gras: 57,23g | Prot: 191,06g | Carb: 186,52g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Philadelphia Gegrillte Paprika, REWE Heidelbeermarmelade, REWE Pfeffersalami, Milram Burlander, Harry Körner Balance Mehrkorn Toastbrötchen. Pranzo: Multipower Protein 90 Cookies & Cream, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Cena: Aldi Kochschinken, Gouda, Schweinefilet, Nudeln (Gekocht). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di B-Rocker
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