Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2021
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 31,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1021 kcal
|
Gras: 61,26g | Prot: 42,00g | Carb: 72,88g.
Colazione: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Мистраль Ядрица Гречневая, Janarat Икра "Заморская" из Печеных Баклажанов, Foodart Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Calve Соус Тартар. Pranzo: Хреновина, Котлета по-Киевски, Капуста Тушеная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Велком Язык в Желе. Snacks/Altro: Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Велком Язык в Желе. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hilmanovich1982
|