Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2014
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2620 kcal
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Gras: 104,50g | Prot: 70,67g | Carb: 422,33g.
Colazione: Coconut Cherry Granola, so delicious Unsweetened Coconut Milk (So Delicious), MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, Water, MiraLAX Miralax. Pranzo: Apricot Granola Bars, so delicious Unsweetened Coconut Milk (So Delicious), Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt, General Mills Fiber One Original, alpenrose Cottage Cheese (non-fat), The Good Bean Fruit & Seeds Trail Mix, Water, Starbucks Nonfat Iced Latte (Venti). Cena: Kirkland Signature Dried Pitted Plums, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter. Snacks/Altro: Scharffen Berger 70% Bittersweet Chocolate Bar, Healthy Mounds Bars, See's Candies Peppermints dark chocolate. Di più...
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2390 kcal
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Esercizio:
Shopping - 15 minuti, Stretching (yoga) - 15 minuti, Stare seduti - 5 ore, Guidare - 25 minuti, Zumba with Cinnamin and Katie - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 5 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di crabby Kat
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