Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2021
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 49,17g | Prot: 80,92g | Carb: 145,42g.
Colazione: ВкусВилл Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Избенка Масло Сливочное, Пятерочка Сахар, 4Life Органические Овсяные Хлопья. Pranzo: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Pomi Протертые Помидоры, Monini Оливковое Масло, Магнит Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Красный Сладкий Перец, Баклажан, Barilla Спагетти Отварные. Cena: ВкусВилл Хурма Ромашка, Пятерочка Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Салат Витаминный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marianna_v
|