Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2021
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1291 kcal
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Gras: 59,05g | Prot: 49,66g | Carb: 137,37g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Kıyma, Kavrulmuş Patates, Menemen. Pranzo: Beyaz Ekmek, Domatesler, Pınar Labne, Kızarmış Yumurta. Cena: Kıymalı Pide, Tavuk Şiş. Snacks/Altro: Yaş Pasta, Osmanoğlu Kıbrıs Tatlısı. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatma490
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