Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2021
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87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2348 kcal
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Gras: 191,91g | Prot: 129,77g | Carb: 33,10g.
Colazione: Catupiry Requeijão Cremoso, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovos(Egg)/Ketodiet. Pranzo: Alface, Folha Verde, Crua, Papada Defumada Suína - Frimesa, Abacates, Crus, Todas as Variedades, Frango a Passarinho - Bit Frango. Cena: Papada Defumada Suína - Frimesa, Abacates, Crus, Todas as Variedades, Frango a Passarinho - Bit Frango. Snacks/Altro: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Folha Verde, Crua, Pescada Espalmada. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di solianimatheus
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