Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2021
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77 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2157 kcal
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Gras: 177,03g | Prot: 109,92g | Carb: 29,33g.
Colazione: Szyszki, Oploskoffie (Poeder), AH Verse Slagroom, AH Avocado Eetrijp, Tommies Snack Komkommer, Radijs, Zachte Schapenkaas in Water, Lijnzaadolie. Pranzo: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Kip Drumstick met Vel, Frytki z dyni. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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