Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2021
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1208 kcal
|
Gras: 21,51g | Prot: 64,96g | Carb: 76,28g.
Colazione: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Мандарины, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной с Семенами Подсолнечника и Льна, Яичница. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Печеные Овощи, Киви, Груша, Абрау-Дюрсо Шампанское, Ананас. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|