Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2021
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101,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 101,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1225 kcal
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Gras: 32,45g | Prot: 128,87g | Carb: 106,58g.
Colazione: Egg White, Goats Cheese (Soft), Egg, Walnuts, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Pranzo: Cooked Fish. Cena: Egg, Egg White. Snacks/Altro: Cooked Peas with Mushroom Sauce (Canned), Gummy Bears, Oranges , Tangerine, Apples . Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di arashbi2
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