Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2021
|
49 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 77,55g | Prot: 71,25g | Carb: 176,62g.
Colazione: Яшкино Крокант с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Кофе, Вареное Яйцо, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Каравай Хлеб Столовый. Pranzo: Тушеные Овощи, Наша Ферма Азу из Телятины. Cena: Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная Молочная, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Кинза, Оливковое Масло (Первого Отжима), Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Altro: Киви, Хлебный Дом Сушки Малышка с Ароматом Ванили, Belvita Печенье Утреннее Какао, Азбука Вкуса Печенье Воздушное От Шеф-Кондитера, Банан, Лента Яблоко, Пышка, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), 35 Конфета с Ореховой Начинкой. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di happyvictoria82
|