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05 dic 21
Diario di thisundaily, 05 dic 21
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Nota Sucessiva >
5 hari surplus naik 2 kg gak kaget sih karena surplus kebanyakan karbo semua😅 besok semangat HARUS BACK ON TRACK DAN PERBAIKI POLA MAKAN🔥
56 kg
Perso fino ad ora:
2 kg
.
Rimanenti:
6 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Aumentando 9,8 kg a Settimana
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