Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2021
|
91,8 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1211 kcal
|
Gras: 67,88g | Prot: 80,33g | Carb: 71,50g.
Colazione: Глобус Сыр Чеддер Красный, Самокат Молоко 1%, Цветная Капуста на Пару, Зеленый Горошек (Замороженный), Яйцо, Оливковое Масло. Pranzo: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Тефтели из Индейки. Cena: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Bun Boys Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|