Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
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82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 67,34g | Prot: 53,21g | Carb: 143,86g.
Colazione: Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Marul, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates. Pranzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pırasa Yemeği. Cena: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Bim Kıymalı Mantı, Komagene Çiğ Köfte. Di più...
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Storia del Peso di Sedanur1881
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