Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2021
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 9,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1143 kcal
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Gras: 53,50g | Prot: 95,75g | Carb: 86,00g.
Colazione: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optavia Caramel Macchiato Shake. Pranzo: Butter , Lindora Pancakes, Maple Grove Farms Sugar Free Butter Flavor Syrup. Cena: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Bolthouse Farms Organic Lemon Basil Vinaigrette Dressing, Jalapeno Peppers , Avocados , Lettuce, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Inland Market Sea Salt & Roasted Garlic Mahi. Snacks/Altro: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Caramel Apple Pie, Pistachio Nuts, Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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