Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 50,96g | Prot: 106,98g | Carb: 87,73g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Кудесница Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Родимая Сторонка Творог 5%. Pranzo: FITKIT Protein Cream Duo, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Делатика Кальмар Натуральный, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Вологодское Яйцо. Cena: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Coco Tropic, Bombbar Protein Cookie Coconut, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ратимир Ветчина для Завтрака. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Spinoza-n92
|