Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 57,22g | Prot: 112,60g | Carb: 156,26g.
Colazione: Telur Rebus, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau. Pranzo: Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran, Tahu. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Sayur Bening Bayam, Rose Brand Bihun Rasa Soto Ayam, Tahu, Dada Ayam. Snacks/Altro: Tempe Mendoan, Petis, Tahu Goreng. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di nilaagustia
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